Sabe quando você precisa treinar (musculação ou qualquer esporte) e sente que está sem energia? As refeições que antecedem qualquer treino devem ser leves, é…
Nova Natural12 de setembro de 2019
É grande o número de mulheres que sofrem com a Tensão Pré-Menstrual (TPM). Variação de humor, inchaço no corpo e dores abdominais são alguns dos…
Nova Natural15 de janeiro de 2019
