Imunidade é algo essencial para nos proteger de doenças causadas por vírus e bactérias. Quando nosso sistema imunológico está forte, criamos como resultado uma espécie de barreiras contra invasores e, portanto, é muito mais difícil de adoecer.
Chás que fortalecem o sistema imunológico
Existem chás que fortalecem o sistema imunológico e podem ser tomados sem medo. Além disso, medidas como se alimentar bem, ingerir sucos e bastante água, bem como ter hábitos de vida saudáveis ajudam portanto a fortalecer o sistema imunológico.
Em dias mais friozinhos, tomar um chá é uma boa pedida, né? Veja, então, os principais chás para fortalecer o sistema imunológico!
Chá de limão
O chá de limão é um remédio natural para combater diversas condições de saúde e fortalecer o sistema imunológico. Rico em vitamina C, ele funciona portanto como antioxidante natural para o organismo e eleva a defesa do corpo contra resfriados e gripes.
Para prepará-lo, basta espremer um limão e misturar esse líquido a água fervente. Além disso, é possível, colocar um pouco de mel para deixar o chá mais saboroso e poderoso.
Chá de genciana para fortalecer o sistema imunológico
A erva da genciana é famosa por reforçar o sistema imunológico, estimulando de maneira natural a produção de glóbulos brancos. Eles, por sua vez, atuam na defesa do organismo e nos protegem de gripes, resfriados e doenças respiratórias como por exemplo sinusite, faringite e bronquite.
O chá portanto pode ser preparado com a planta, certamente encontrada em farmácias de manipulação.
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A equinácea é uma erva medicinal que funciona como um antibiótico natural. Como resultado ela ataca vírus como os da gripe e elimina fungos e bactérias. Se você pretende fortalecer seu sistema imunológico, certamente vale a pena investir nessa bebida!
O astrágalo chinês é uma erva poderosa e que atua na renovação de células danificadas existentes em nosso corpo. Um de seus benefícios é elevar as defesas naturais em nosso organismo e é bastante recomendado a pessoas que sofram de processos infecciosos como a bronquite.
Chá de sabugueiro para o Sistema Imunológico
O chá de sabugueiro ajuda a combater vírus de maneira natural fortalecendo o sistema imunológico. Previne por exemplo gripes e resfriados e tem ação revigorante. Essa planta, inclusive, é alvo de estudos sobre tratamentos para HIV ou câncer.
Farmácias de manipulação comercializam os mais variados chás para elevar a imunidade. Que tal investir nessa forma natural de manter a saúde?
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