A ausência da prática de exercícios físicos, gera alguns ganhos calóricos relevantes e que pode provocar diversas consequências graves, como o surgimento de doenças (diabetes,…
A anemia caracteriza-se por um valor baixo de hemoglobina no sangue. Causada pela insuficiência de um ou mais nutrientes, como ferro, zinco, vitamina B12 e…
Com a correria do trabalho, compromissos e rotina cada vez mais apertada, fica difícil conseguir se alimentar corretamente. Quando isso acontece, os níveis de vitaminas…
Primeiramente, o objetivo de grande parte das pessoas é ter qualidade de vida, certo? Portanto para conseguir isso é fundamental seguir algumas premissas, incluindo a…
Envelhecer é o pesadelo de grande parte das pessoas. Isso porque esse acontecimento natural da vida geralmente está relacionado a doenças, privação da liberdade, má…
A menopausa, em algum momento, será parte da vida de todas as mulheres. Esse processo natural do organismo feminino pode, em alguns casos, nem precisar…
Como os exercícios podem me ajudar? Exercícios Físicos PRIMEIRAMENTE, O SEGREDO É SE EXERCITAR A prática de exercícios físicos regularmente traz inúmeros benefícios à sua…
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