Primeiramente, conquistar uma boa saúde é algo que requer ações integradas. Bom sono, boa hidratação, alimentação correta, prática de exercícios físicos e controle emocional. mas,…
O processo de emagrecimento requer uma série de medidas integradas, tais como a prática de exercícios físicos e uma dieta saudável. Nesse momento, fazer uso…
Ter a pele impecável, sem marcas de sol, expressão ou espinhas é o desejo de quase todas as pessoas, especialmente as mulheres. Entretanto, para conseguir…
A obesidade é uma doença que pode ter diferentes causas. Problemas de saúde ou hormonais, má alimentação ou questões genéticas podem favorecer o surgimento do…
A anemia caracteriza-se por um valor baixo de hemoglobina no sangue. Causada pela insuficiência de um ou mais nutrientes, como ferro, zinco, vitamina B12 e…
Um dos problemas que mais afeta as pessoas, independentemente de idade ou sexo, é a constipação intestinal. Conhecida também como prisão de ventre, ela pode…
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