Cloreto de magnésio: mineral essencial para o organismo

Um dos principais suplementos do mineral magnésio é o cloreto de magnésio. Fundamental para diversos processos de nosso corpo, incluindo musculares, respiratórios e até do cérebro, esse mineral está diretamente ligado à nossa saúde.

Deficiência de magnésio

Quando o organismo tem deficiência de magnésio, percebemos quadros de constipação, problemas no controle da glicemia, problemas cardiovasculares e até no sistema nervoso.

Problemas de saúde decorrentes da falta de magnésio podem ser tratados com a suplementação desse nutriente. Nesse momento, o cloreto de magnésio é essencial.

A quantidade diária recomendada de cloreto de magnésio varia entre 500 e 1000 mg.  Quando indicado por um médico, traz inúmeros benefícios a quem possui deficiência deste mineral. Os principais são:

A insulina necessita de magnésio para ser produzida. Esse hormônio, fundamental para regular nossas taxas de glicose no sangue, também ajuda na metabolização do açúcar.

Quem sofre de diabetes tem menos magnésio no organismo. Por isso, a suplementação com cloreto de magnésio melhora a ação da insulina e ajuda a controlar o quadro.

O cloreto de magnésio pode reduzir os sintomas da Tensão Pré-Menstrual (TPM) e também as cólicas menstruais.

Alguns estudos apontam que a suplementação com cloreto de magnésio é benéfica nesses casos.

O que é e por que escolher uma farmacia de manipulação?

O cloreto de magnésio beneficia quem sofre de crises de asma. Isso porque estudos indicam que a suplementação com cloreto de magnésio ajuda a dilatar a parede dos brônquios, que se contraem durante as crises.

O cloreto de magnésio também relaxa os vasos sanguíneos, assim como os brônquios.

Assim, ele ajuda na enxaqueca, que é uma dor de cabeça forte, proveniente da contração e dilatação das veias do crânio.

Quem pratica muita atividade física pode perder magnésio no suor, gerando problemas de contração muscular. Por isso, atletas podem necessitar de suplementação de magnésio e, assim, obter um rendimento melhor.

Na Nova Natural podemos encontrar a Linha Nova Healthy, nessa Linha temos o Mglife, ele é um suplemento alimentar de Cloreto de Magnésio P.A. numa dosagem de 350mg, capaz de auxiliar no funcionamento saudável do sistema nervoso e articular; contribui na formação dos ossos e nervos; indicado como auxiliar no tratamento de enfermidades dos ossos como artrite, artrose, osteoporose e dores reumáticas; protege o sistema cardiovascular/; coração, veias e artérias; melhora a vascularização; aumenta a concentração e raciocínio lógico; auxilia no tratamento da depressão, ansiedade e irritabilidade. Possui 60 cápsulas vegetais de 700mg e deve-se tomar 2 cápsulas ao dia.

Todas as dicas, sugestões e informações contidas neste site têm carácter meramente informativo. Portanto, elas não substituem em hipótese alguma o aconselhamento e acompanhamento individualizado de profissional da área médica. *

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