As vitaminas são essenciais para que o organismo funcione bem. Elas nos fornecem energia e desencadeiam vários processos do organismo, especialmente os metabólicos. Alimentação Uma…
Primeiramente, conquistar uma boa saúde é algo que requer ações integradas. Bom sono, boa hidratação, alimentação correta, prática de exercícios físicos e controle emocional. mas,…
Carência de alguns nutrientes, algumas doenças, ressecamento e falta de hidratação são causas de unhas fracas. Quando você percebe que suas unhas quebram demais, descascam…
Ter a pele impecável, sem marcas de sol, expressão ou espinhas é o desejo de quase todas as pessoas, especialmente as mulheres. Entretanto, para conseguir…
Com a correria do trabalho, compromissos e rotina cada vez mais apertada, fica difícil conseguir se alimentar corretamente. Quando isso acontece, os níveis de vitaminas…
Os suplementos nutricionais têm se destacado, cada vez mais, como complementos de uma alimentação saudável. Eles suprem as mais variadas deficiências e podem ser confeccionados…
Envelhecer é o pesadelo de grande parte das pessoas. Isso porque esse acontecimento natural da vida geralmente está relacionado a doenças, privação da liberdade, má…
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