Causas e tratamentos para intestino preso (prisão de ventre)

Intestino preso ou prisão de ventre são dois nomes populares para a constipação. Esse distúrbio é caracterizado pela dificuldade para evacuar e pode causar dores, incômodos e até mau humor.

Prisão de ventre

Não existe um número certo de vezes em que se deve evacuar. Esse valor pode variar de três a 12 vezes por semana, mas a prisão de ventre se caracteriza por quando ocorrem duas ou menos evacuações por semana. Se o esforço para isso também for grande, existe um problema.

O intestino preso pode ter uma série de causas. As abordagens também variam e, por isso, é fundamental entender como cada corpo funciona.

A prisão de ventre pode ter diferentes causas. Algumas possibilidades são uma dieta pobre em fibras, pouca ingestão de líquidos, sedentarismo e consumo excessivo de alimentos industrializados.

Outro motivo pode envolver o fato de a pessoa “segurar” a evacuação. Isso, com o tempo, pode comprometer o funcionamento dos intestinos e causar a constipação.

Doenças de cólon e reto também podem trazer esse problema. Diverticulite, hemorroidas, fissuras anais e câncer colorretal são algumas delas. Há, ainda, o uso incorreto de medicamentos, alterações do metabolismo, depressão e estresse que podem causar a prisão de ventre.

Como regular o intestino naturalmente

A prisão de ventre gera alguns sintomas, que podem variar de acordo com a pessoa. Em geral, os mais comuns são:

• Número reduzido de evacuações;
• Dificuldade para eliminar as fezes ressecadas e duras;
• Sensação de esvaziamento incompleto dos intestinos;
• Inchaço, desconforto e distensão abdominal;
• Mal-estar, gases e distúrbios digestivos.

Tratamento prisão de ventre

O tratamento da prisão de ventre pede uma investigação minuciosa da condição do paciente. Devem ser corrigidas as causas do problema – e isso pode incluir mudanças na dieta e no estilo de vida.

Independentemente da causa da prisão de ventre, é fundamental ingerir mais fibras (legumes, verduras, frutas, cereais integrais, etc.), alimentos propriedades laxativas, como o mamão e a ameixa, e farelos em pó misturados aos alimentos ou diluídos em água ou em sucos.

Beber bastante líquido é outra medida para combater o intestino preso. O indicado é ingerir cerca de dois litros por dia e praticar exercícios físicos.

Casos específicos e mais sérios podem incluir o uso de supositórios e lavagens intestinais para facilitar a eliminação das fezes.

Há soluções caseiras e alternativas que podem ser encontradas em farmácias de manipulação que ajudam a combater a prisão de ventre.

Consulte-se com um especialista, que fará uma análise das suas condições, e veja como é possível combater a prisão de ventre de maneira efetiva.

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