5 dicas incríveis para prevenir e amenizar a celulite

A celulite é um problema que atormenta milhões de mulheres em todo o mundo. Pode ser causada por fatores genéticos, alimentação ou, então, disfunções hormonais e dificilmente pode ser totalmente eliminada, porém há formas de preveni-la e tratá-la.

Caracterizada por pequenos furinhos e ondulações na pele, a celulite confere a regiões como nádegas e pernas o aspecto de casca de laranja. Sua causa mais comum são alterações no tecido gorduroso que fica sob a pele e alterações na microcirculação.

Primeiramente, antes de entender como prevenir e amenizar a celulite é fundamental saber do que se trata esse problema.

Muito comum em locais como glúteos, coxa, abdômen e braços, a celulite tem grande influência genética. Corpos mais curvilíneos e femininos têm, portanto, mais chance de sofrer com esse problema.

Disfunção de hormônios, sedentarismo e má alimentação, por exemplo, são fatores que agravam essa condição, aumentando a incidência da celulite.

Esses furinhos na pele são avaliados de acordo com seus graus, que vão de zero a quatro, sendo que o último estágio inclui dores nas regiões acometidas pela celulite.

Há algumas maneiras de se prevenir e amenizar os sintomas da celulite. A seguir, listamos as cinco principais:

A celulite deve ser tratada e prevenida a partir da puberdade, especialmente em pessoas com tendência familiar.

A alimentação é fator primordial para evitar o surgimento desses sintomas. Por isso, é indicado que se reduza o consumo de sal, beba muito líquido e adote uma dieta equilibrada.

Deve-se, portanto,  evitar doces, refrigerantes, massas e quaisquer alimentos que possam favorecer os depósitos de gordura no corpo.

Dicas para melhorar a elasticidade da pele

Problemas de origem hormonal são responsáveis por boa parte dos casos de celulite.

Quem faz uso de pílula anticoncepcional principalmente deve realizar exames de controle hormonal e tratar disfunções.

Ao combater essas condições o corpo fica mais saudável, retém menos gorduras e, consequentemente, surgem menos celulites.

Exercícios físicos ajudam a tonificar os músculos, assim, são essenciais para prevenir e combater a celulite.

Um dos melhores exercícios para eliminar esse problema é a musculação. Outros esportes como natação e ciclismo também ajudam a combater os temidos furinhos da pele.

Colágeno: benefícios para a saúde e beleza

A cafeína é uma substância reconhecida como eficiente no combate à celulite.

Por isso, aposte em cremes com essa base, bem como propriedades hidratantes, se a sua necessidade for prevenir ou eliminar a celulite.

A aplicação do produto faz toda a diferença e, por isso, vale a pena caprichar em movimentos circulares, de baixo para cima, sempre em direção à virilha.

Se já houver um grau de celulite instalado, tratamentos estéticos podem ajudar a minimizar os sintomas.

A drenagem linfática melhora a circulação, retira os edemas e remove purezas acumuladas sob a pele.

Outra opção é a carboxiterapia, que melhora a circulação sanguínea local, reduz edemas e deixa a qualidade local da pele muito melhor.

Soluções como o aparelho Accent XL e o Vela Shape também são recomendadas por especialistas para combater a celulite e prevenir o surgimento de mais marcas.

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Medicamentos Naturais

Hialuronidase

Para uso tópico como gel e creme, podemos falar da associação de Hialuronidase, cafeína, fosfatidilcolina, thiomucase, celulinol, nicotinato de metila, adipol, extrato de algas e de centella asiática é uma ótima opção para prevenir e amenizar a celulite.

A Hialuronidase reduz a viscosidade do meio intercelular, torna o tecido mais permeável à dispersão de outras substâncias.

Tiomucase

O Thiomucase auxilia na celulite e obesidade, promovendo, assim, a reabsorção da gordura acumulada na derme. Age na quebra das células proteicas conhecidas por reter uma grande quantidade de água. Sua ação promove principalmente o aumento na viscosidade dos tecidos, aumentado sua permeabilidade e proporcionado a reabsorção dos líquidos.

Celulinol

O Celulinol possui uma associação sinérgica de éster do ácido salicílico (salicilamida) em polioxietileno. Indicado para formulações potentes de uso tópico que auxilia no combate da celulite e da gordura localizada uma vez que age na lipólise e na desintoxicação cutânea. Além disso, o Celulinol favorece a mobilização da gordura localizada, agindo também sobre a estrutura cutânea, fortalecendo assim, as fibras e combatendo a flacidez. Possui ação antiinflamatória, descongestionante, adstringente, queratolítico, amaciante da camada queratinizada, absorvedor de radiação ultravioleta, sendo indicado como coadjuvante no tratamento da celulite, paniculoses, lipoescleroses, fibroedemas, adiposidades.

Nicotinato

O Nicotinato de metila possui ação vasodilatadora 5 minutos após sua aplicação. Este processo promove aumento da circulação cutânea com extravasamento de sangue nos capilares periféricos localizados na derme e junção derme-epiderme, manifestado pelo efeito de eritema cutâneo e o calor é dissipado por irradiação e condução.

Adipol

O Adipol é um produto que contém extrato vegetal de Hera (hedera helix), com ação cicatrizante e anti-inflamatória, extrato de bile, com ação tensoativa e lipolítica, e éster polioxi-etilenoglicol do ácido tartárico, que facilita a penetração dos outros constituintes. Indicado no tratamento de adiposidades localizadas, no tratamento da celulite e em formulações adelgaçantes.

Extrato de Algas

O Extrato de Algas também pode ser utilizado como coadjuvante no tratamento de celulite e em produtos para massagem antes e depois do banho.

O extrato de Centella Asiática melhora a elasticidade da pele, indicado no tratamento externo da celulite, possuindo ação emoliente, cicatrizante, protetora e restauradora de tecidos.

Chás

Já para uso em chás podemos falar da Cavalinha, sua atividade diurética é suave, sem modificar o equilíbrio hidroeletrolítico. Atua diretamente nas inflamações, ajudando na prevenção e tratamento da celulite. Isso porque a cavalinha ativa a circulação sanguínea, acelera o metabolismo e é altamente desintoxicante. Utilizada também em terapias coadjuvantes de emagrecimento, possui ação adstringente, o que melhora transtornos circulatórios e estípticas (estancador hemorrágico).

O chapéu-de-couro é um indicado para celulite, porque esta planta medicinal possui propriedades diuréticas, depurativas e laxativas que podem ajudar a combater a retenção de líquidos que está relacionada , consequentemente, com a celulite.

E também podemos falar do famoso chá verde, ele tem na sua constituição catequinas, que são ótimas para combater a retenção de líquidos devido ao seu efeito drenante. Além disso, regeneram a pele, dissolvem gorduras e são eficazes no tratamento da celulite e gordura localizada. Podem ser utilizadas em cápsulas ou chás.

Ativos para uso em cápsulas

E para finalizar falaremos alguns ativos para uso em cápsulas, como a Cacti-Nea, ela é extraída do fruto do cactus Opuntia ficus-indica, popularmente chamado de figo da Índia, um tipo de cacto muito comum no México, que tem efeito diurético. Auxilia na eliminação do excesso de fluidos sem a perda de minerais e tem uma potente ação antioxidante, por conter polifenóis.

Asiaticosídeos tem um efeito sobre os edemas de origem venosa, orientam o tratamento das celulites localizadas. Favorecendo, portanto, o processo de cicatrização e age sobre fibroses de várias origens. Apresenta certa ação anti-inflamatória. Trabalhos realizados com asiaticosídeo demonstram uma redução da tendência de esclerose dos fibroblastos e dos focos celulíticos comparado com grupo controle. Melhora a circulação de retorno amenizando edemas.

Nas Farmácias de Manipulação você encontra produtos que irão reduzir as medidas e, assim, ajudar na gordura localizada. Na Nova Natural você irá encontrar o Colágeno hidrolisado da Linha Nova Beauty, ele possui minerais, diversas vitaminas, incluindo a vitamina C e peptídeos de colágeno Peptan®. O Peptan pode combater estes efeitos do envelhecimento e promover um aspecto mais jovem com um efeito de reforço e reestruturação nas peles em que o colágeno opera a partir de dentro. Estimulando a produção de ácido hialurônico e também oferece benefícios de hidratação da pele. Além disso, contém zero açúcar e zero glúten.

Ainda na linha de colágenos, A Nova Natural possui  o Colágeno Hidrolisado em pó, que aumenta a firmeza e tonicidade da pele ajudando em diversas áreas do nosso corpo como, cabelo, pele, unhas, ossos e cartilagens. Auxilia na redução da flacidez e no surgimento de rugas e linhas de expressão. Elaborado com peptídeos de colágeno de alta absorção associado a nutrientes essenciais para a síntese de colágeno, como Vitamina C, Magnésio e Zinco. Possui alta solubilidade favorecendo a administração em sucos e alimentos em geral, disponível no sabor neutro e sabor limão. Deve-se diluir 1 colher (5 g) em 200 ml de água previamente fervida ou filtrada ou no suco.

O Colágeno com vitaminas em cápsulas também pode ser um ótimo aliado, ele contribui na formação das fibras que dão sustentação à pele. Cabelos, unhas, ossos e cartilagens também são beneficiados. Composto por vitaminas A,C,E e  zinco, essa associação potencializa efeito antioxidante, garantindo, assim, melhores resultados e em menor tempo. Deve-se ingerir 2 cápsulas ao dia.

Já a Cafeína é indicada principalmente para o combate à celulite e suas manifestações de lipodistrofia localizada, pois é estimulante da microcirculação dos tecidos, descongestiona e remove o acúmulo de toxinas que, consequentemente, formam a celulite.

O Cafeisilane C é a cafeína biovetorizada que favorece a drenagem dos tecidos. Possui ação anticelulite e redutora de medidas.