Cuidados essenciais para manter os pés bonitos e saudáveis

Manter a pele de rosto e corpo bem hidratada e saudável é fundamental. Mas seus pés também precisam de cuidados, sabia? Além dos fatores estéticos, há muitos aspectos relacionados à saúde diretamente ligados aos pés. Por isso, é importante ter pés saudáveis e bonitos.

Descamações e engrossamento da pele

O uso de chinelos, rasteirinhas e calçados que deixam os pés expostos ao calor e umidade pode gerar problemas como ressecamento, rachaduras e outras doenças. Assim, há descamações e engrossamento da pele, com possíveis contaminações por fungos e bactérias.

Cuidar para ter pés saudáveis e bonitos é fácil e simples. Veja como!

Os pés costumam sofrer bastante com o ressecamento. Em geral, as laterais e os calcanhares sofrem mais. Por isso, uma hidratação diária com cremes, loções e géis à base de ureia é indicada.

Esses produtos podem, inclusive, ser feitos em farmácias de manipulação. Eles devem ser aplicados preferencialmente após o banho, antes de dormir. Se necessário, podem ser reaplicados pela manhã.

O que é e por que escolher uma farmacia de manipulação?

Quando se usa a lixa em excesso, pode haver ferimentos na pele, que fica sensível ao caminhar. Por isso, a dica é lixar apenas se houver calosidade, fazendo esfoliação e hidratação na sequência.

Casos mais graves de calos e calosidades plantares exigem uma avaliação com um podólogo, que fará sua remoção, lixamento e hidratação profunda.

A umidade nos pés tem o potencial de causar sérios problemas. É recomendável lavar bem os pés, utilizando sabonete de pH neutro, e secá-los com bastante atenção, especialmente na região entre os dedos.

Quem nada ou utiliza piscinas a lazer deve ter ainda mais cuidado com essa parte do corpo. Deve-se utilizar chinelo nas áreas comuns e lavar bem os pés na ducha.

Calçados fechados elevam o calor e a umidade local. Isso aumenta os riscos de micose, que é causada por fungos. Por isso, evite sapatos apertados e alterne o seu uso.

Dê preferência às meias sintéticas, se fizer uso delas, e preste atenção às unhas, que também podem contrair micoses. Especialistas indicam que a esmaltação deve ser removida dois dias antes da próxima sessão de pedicure para que a unha respire. Além disso, tenha sempre seu próprio kit de manicure.

Com algumas medidas simples e práticas é possível ter pés bonitos, saudáveis e macios.

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Nessa Linha, encontramos o FOOTlife, ele é um creme para os pés que proporciona máxima hidratação, possui alta concentração de ativos para o tratamento de rachaduras, calosidades, aspereza e fissuras, além disso, ele renova a pele dos pés, realizando um peeling que remove as camadas de células mortas, em alguns dias. Contém 50g e pode ser aplicado nos pés diariamente.

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Todas as dicas, sugestões e informações contidas neste site têm carácter meramente informativo. Portanto, elas não substituem em hipótese alguma o aconselhamento e acompanhamento individualizado de profissional da área médica. *

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