Queda de cabelo – Principais causas

Você sofre com a queda de cabelo?
Você sabia que, em muitos dos casos, não se trata apenas da questão estética. A partir do momento em que a queda de cabelo se torna mais notável, ou em grande volume, está então na hora de investigar sua real causa?

Muita queda de cabelo

A queda de cabelo por si só é algo natural. Estudos comprovam que perdemos diariamente cerca de cem fios de cabelo.
Notamos essa perda de fios em diversas situações do nosso dia-a-dia, como por exemplo, no chuveiro ou na escova de cabelo. Isso portanto é normal.
Contudo, no momento em que você percebe que a queda de cabelo está excessiva, pode ser um sinal de que existe algum problema de saúde.
Fique sempre atento, pois seu cabelo “fala” mais do que você imagina.
Existem inúmeros motivos que podem causar a intensa queda de cabelo, no entanto, é fundamental conhecermos e diferenciarmos suas causas.
Conhecendo suas razões, podemos então distinguir de uma calvície ou alopecia androgênica.

Os 8 Motivos

A seguir listamos 8 motivos que podem estar causando uma acentuada queda de cabelo, tanto em homens quanto em mulheres:

A deficiência de ferro no organismo é uma desordem nutricional muito comum. A carência de ferro provoca consequentemente uma queda na concentração de hemoglobina, proteína presente em células do sangue. Essa baixa concentração enfraquece portanto os fios e ocasiona a queda de cabelo, além de cansaço, palidez e falta de oxigênio, por exemplo.

Fatores psicológicos como o estresse, depressão e ansiedade podem gerar a queda de cabelo. Assim como, grandes choques ou traumas emocionais são capazes de desencadear esses problemas. Obviamente que momentos isolados de estresse não vão deixar você careca. No entanto, situações frequentes de estresse, implicam então numa considerável perda de vitaminas e minerais, criando assim uma bagunça hormonal que prejudica, por fim a integridade dos fios.

De acordo com a Academia Americana de Dermatologia, medicamentos ou suplementos ricos em vitamina A, em excesso, podem provocar a queda de cabelo.

Fique alerta e não exagere na ingestão desta vitamina. O valor diário recomentado de Vitamina A para adultos e crianças com mais de 4 anos é de 5.000UI (unidade internacional).

O Alerta fica porque suplementos podem conter entre 2.500UI a 10.000UI. Se por ventura seu problema for o excesso de Vitamina A, assim que, interrompido ou controlado o consumo, seu cabelo deverá crescer normalmente.

Não costuma ser muito comum como fator para queda de cabelo, mas, a deficiência de Vitamina B no organismo, pode gerar enfraquecimento dos fios. Assim como na anemia, sua alimentação ou suplementação, irá ajudar diretamente para solução deste caso.
Busque uma dieta saudável, com carboidratos, proteínas magras, gorduras “boas” (monoinsaturadas e poli-insaturadas) e minerais.
Procure também ingerir vitaminas do complexo B e C, Zinco e Ferro.
O uso de Suplementos Alimentares Vitamínicos e Proteicos é muito recomendado, juntamente com uma dieta equilibrada. Isso será bom para o seu cabelo e sua saúde em geral.

Se existe descontrole hormonal, muito provavelmente teremos um enfraquecimento dos fios, consequentemente uma queda de cabelo.
Os problemas da (glândula) tireoide estão entre os que mais fazem pessoas procurarem tratamento contra a queda de cabelo.
O controle dos níveis de hormônios na tireoide, auxiliarão na redução da queda e crescimento normal do cabelo.

Veja:

Hipertireoidismo: consistem na elevada quantidade dos hormônios T3 e T4, que por sua vez, acelera a reposição celular do couro cabeludo, deixando a “careca” visível.

Hipotireoidismo: consistem na falta dos hormônios T3 e T4, que por sua vez, constitui uma maior dificuldade de desenvolvimento dos fios.

Caso você perceba que seus fios estão oleosos, é muito provável que o problema seja hormonal na tireoide ou dermatite seborreica.

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Novamente citaremos, uma causa relacionada a alterações hormonais, no entanto, esta causa é considerada normal, voltando ao habitual após alguns meses, pós-parto.
Durante a gravidez a mulher fica exposta a um alto nível de estresse físico, colaborando no desequilíbrio hormonal. Às vezes, a queda de cabelo é citada como sintomas da gravidez.

Identificando ou não um aumento na queda de cabelo, tome sempre cuidado. Evite o excesso de química e calor aplicada nos fios e couro cabeludo. Alguns procedimentos estéticos comuns, são muitas vezes “vilões”. Causadores da falta ou queda de cabelo, por exemplo: alisar, pintar, escovar, e a “chapinha”.

Algumas práticas de Salão de Cabeleireiro podem ser tão agressivas que impedem portanto o crescimento natural do cabelo. Em sua maioria as químicas enfraquecem os fios, tornando necessário ações de fortalecimento e então reconstrução pós-química.

Alopécia aerata, uma doença autoimune, que se volta diretamente contra os folículos capilares. Neste caso uma resposta do organismo faz com que seu corpo reaja e estranhe seu cabelo.
A alopecia areata, afeta o couro cabeludo deixando sem cabelo pequenas áreas. Esta doença é mais comum em jovens de até 20 anos.
Em alguns casos a Alopécia aerata pode vir a afetar por fim todo o cabelo. A alopecia pode ser congênita (presente desde o nascimento do indivíduo) ou então adquirida.
Outras doenças autoimunes tais como o Lúpus também podem causar a perda de cabelo.

“Lidar com toda queda de cabelo da mesma forma é uma conduta ultrapassada e ineficaz”. Sentencia a dermatologista Bel Takemoto, preceptora de residência médica em dermatologia da Faculdade de Medicina do ABC, na Grande São Paulo.
“Primeiro temos que montar o quebra-cabeça com uma boa avaliação no consultório e eventuais exames para depois começarmos a agir”, completa

Previna-se

Previna-se enquanto você é mais jovem. É possível reverter a queda de cabelo e minimizar a calvície congênita com o uso correto de medicamentos, alimentação adequada, e uma vida saudável com menos estresse.

Procure se manter atualizado quanto as novas técnicas e cuidados médicos, novos avanços em nutrição e viva uma vida cheia de atividades físicas e relaxantes.

Na dúvida, consulte um profissional de saúde: médicos, farmacêuticos, nutricionistas, profissionais de educação física e psicólogos. Eles estão aí, prontos para te ajudar nessa importante tarefa de manter seus cabelos e por consequência, seu bem-estar, sua autoestima e sua beleza.